很多网友在登录谷歌账号Gmail邮箱时会遇到提示“为了保护您的帐号安全，Google希望确认是您本人在尝试登录，请输入电话号码以便通过短信接收验证码。”导致账号登录不成功无法使用，那么出现这种问题的原因是什么具体又改如何解决？

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   首先需要说明的是，出现此种状况并不代表账号出问题了，而是触发了谷歌的安全机制，账号登录被阻止。具体原因：
    一.谷歌账号没有绑定辅助邮箱也没有绑定手机号码，谷歌无法通过有效的方式确定账号是否为本人登录。

    二.谷歌账号长时间没有进行登录，账号处于临时保护状态
    三.再完全陌生的IP或者设备上进行登录，谷歌安全直接认定为有风险。

解决办法：
    首先，我们需要找一个质量比较好的IP在正常浏览器中去尝试进行登录。那么该如何判断IP质量的好坏，只需要把握一个原则就使用的人越少越好，切记不要再次尝试使用免费的IP去进行登录，有可能造成账号异常甚至停用而无法进入到恢复页面。
    (要点)经测试采用此种方法如果尝试了三次依然无法登录成功，那么账号可能提示“无法验证此帐号归您所有”,遇到这种情况请将账号冷却48+小时后再次尝试上面的步骤。

    当账号登录成功后需要检查是否绑定辅助邮箱或者手机号，如果都没有绑定需要至少绑定其中一种以确保登录时谷歌能进行二级验证。同时账号的管理界面会有一条红色的阻止登录安全警报。并确认一下之前被阻止登录的记录为本人操作，以免再次出现同样的问题。
    第1步.打开网址：myaccount.google.com/?hl=zh-CN 登录账号→选择左侧的“安全性”选项→找到“近期安全性活动”并进入。

    第2步.将所有的阻止登录记录点击“是的，这是我本人所为”，消除记录。